6. Oktober 2023
015: Biohacking für mentale Gesundheit?! Wortwechsel im Wald mit Alexander Metzler

Biohacking für mentale Gesundheit?!

In dieser Episode sprechen Alex und ich über das Thema mentale Gesundheit und was damit oft zusammenhängt; sprich Depression; der Faktor Natur und unser Umfeld. Außerdem sprechen wir über das Thema Biohacking; was kann man machen, um auf seine mentale Gesundheit zu achten. Viel Spaß beim Anhören und lasst gerne Feedback da!
Hier gehts zu Alex‘ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/_alexandermetzler/
Und zu Alex‘ Podcast HELDENstunde: https://open.spotify.com/show/0984vH7jDTEeNaVHAEk3Rk?si=5c3f013c6d724bef

Aktuelle Podcast-Episoden